3 Monate alter Schlafplan Babywise |

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Probieren Sie die tägliche Routine

Beispiel eines 3 Monate alten Zeitplans: Tägliche Routine in den Wochen 10-13

Dieses 3-Monats-Beispiel für Babywise beginnt in Woche 10, obwohl der dritte Monat unserer Tochter tatsächlich in Woche 9 begann. Ihr Zeitplan verschob sich nicht wirklich, bis sie 10 Wochen alt wurde, daher habe ich die Details ihrer neunten Woche in ihre 2 aufgenommen Aufschlüsselung des Monatsplans.

Sie können die Details dieses Zeitplans lesen.

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Wir haben die Stundenpläne unserer beiden Töchter im Kindesalter erstellt und ihre Schlafgewohnheiten an den Schulleitern in der Schule trainiert.

Ich weiß, dass nicht jeder Babywise zustimmt und dass es nicht für jede Familie geeignet ist.

Ich bin nicht hier, um zu sagen, dass babywise für jedermann ist.

Es war einfach die Art und Weise, wie wir unseren Babys geholfen haben, gut zu schlafen und ihre Ernährung, Aktivität und Schlafzeit zu strukturieren.

Für alle, die Babywise-Zeitpläne implementieren oder die Häufigkeit und die Schlafzeiten ihrer 3 Monate alten Babys strukturieren möchten, ist unten der 3 Monate alte Zeitplan aufgeführt, den unsere zweite Tochter im Allgemeinen befolgt hat.

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Sie werden sehen, dass unsere Tochter bei der Fütterungshäufigkeit ihres 3 Monate alten Babys in dieser Zeit von der Stillzeit auf die Entnahme von gepumpter Milch oder Milchnahrung aus einer Flasche umgestellt wurde.

Sobald sie die Flasche angenommen hatte, brachten wir sie ausschließlich dazu, während wir sie nach und nach von der Muttermilch entwöhnten und ich pumpte, bis meine Versorgung abgeschlossen war.

Der Übergang von Stillen zu Flaschennahrung hatte wirklich keine großen Auswirkungen auf ihren 3 Monate alten Zeitplan, außer dass es mit der Flasche manchmal schwieriger wurde, sie direkt zur Fütterungszeit in einer Sitzung zu füttern.

Sie trank oft 3 Unzen oder so und dann verbrachte ich den Rest ihrer Wachzeit damit, langsam zu versuchen, die volle Flasche in sie zu bekommen, damit sie für ihr nächstes Nickerchen gut schlafen konnte.

Dies war der allgemeine 3 Monate alte Plan von Babywise, dem wir zu folgen versuchten, aber da alles mit sehr jungen Babys lief, verlief es oft nicht wie geplant.

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Unsere Tochter kämpfte noch im dritten Monat um ein Nickerchen und wachte immer noch oft früh auf.

Manchmal erwachte sie aus einem Kot, der ihre Schmerzen verursachte, manchmal aus Hunger, weil sie vor dem Nickerchen nicht gut aß, oder manchmal ohne Grund, den ich wirklich feststellen konnte, außer dass ihr Schlaf unterbrochen war.

Ich habe die erforderlichen Anpassungen vorgenommen.

Wenn sie nur etwa eine halbe Stunde zu früh aufwachte, fütterte ich sie oft, sobald sie aufwachte, hielt ihre Wachzeit ungefähr auf der gleichen Länge wie gewöhnlich und legte sie früh für das nächste Nickerchen ab, in der Hoffnung, dass sie Zeit zu diesem Nickerchen hinzufügen würde.

Wenn sie früher als eine halbe Stunde oder so aufwachte, versuchte ich ihr entweder zu helfen, wieder einzuschlafen, oder ich ließ sie einfach wach sein.

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Wenn ich sie wach lassen würde, würde ich sie füttern, bevor ich sie für das nächste Nickerchen wieder hinlege, in der Hoffnung, dass es dann ein sehr langes Nickerchen wird.

Ich habe nur versucht, dies nicht zu häufig zu tun, damit es eine neue Gewohnheit wird, kurz vor einem Nickerchen zu essen.

Von 10-13 Wochen wiederholte unsere Tochter im Wesentlichen 4 Mal einen Futter-Wach-Schlaf-Zyklus, was bedeutet, dass sie jeden Tag 4 Nickerchen machte.

Ab einem Alter von 10 Wochen haben wir die geplante Fütterung um 22 Uhr, die sie zuvor hatte, abgeschnitten und sie für die Nacht nach 19:30 Uhr abgestellt.

Obwohl sie dann erst morgens durchschlief, haben wir dies getan, um sie so zu strukturieren, dass sie langsam über Nacht schlafen kann, wenn sie bereit ist.

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Sie hatte in der Regel 6 Fütterungen pro Tag in ihrem 3 Monate alten Zeitplan.

Fütterungs-, Wach- und Schlafzeiten in unserem Babywise 3-Monats-Zeitplan

7:50 - 9:00 Uhr - Weckzeit.

Weitere Informationen zu ihren Weckzeiten finden Sie in diesem 3 Monate alten Zeitplan.

Ich habe den Monat mit zu kurzen Weckzeiten von jeweils etwa 50 Minuten begonnen - einschließlich der Fütterungszeit - und den Monat mit Weckzeiten von jeweils knapp 90 Minuten beendet, wie in dieser Übersicht dargestellt.)

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